포도당 캔디 효과 와 부작용

포도당 을 먹으면 섭취후 에너지 상승의 효과도 빠릅니다. 단당류 는 소화 없이 바로 흡수가 되므로 효과가 빠르게 나타납니다.

뇌의 에너지원 인 포도당 으로 인해서 학생들의 집중력 향상 에 도움을 줍니다. 직장인 들도 뭔가 머리를 많이 써야하는데 집중도 안된다 하면 물론 도움이 되겠죠?

몸의 에너지를 높여주는 역할도 하는데 몸살을 앓을때 수액을 맞고 몸이 훨씬 더 빨리 회복되는걸 경험해 본적 있나요?

포도당 수액으로 수분도 보충하고 에너지회복으로 몸이 더욱 빨리 회복되는것 이니 무더운 여름 에 야외 활동 시에는 미리 포도당을 섭취하고 나가면 탈진의 위험을 줄일수 있습니다.

포도당 의 함량이 높은걸 일단은 구입을 해서 섭취 해야겠죠? 그리고 여러 성분들이 많은것은 오히려 내 몸에 맞지 않는 성분일수 있어서 안좋을수 있으니 최대한 함께 들어있는것이 많지 않고 포도당 위주의 캔디를 구매해서 섭취하는걸 추천합니다.

특정 제품이 좋다 할것 없이 대부분의 포도당은 비슷하지만 그래도 나에게 잘 맞는 제품을 구입하고 싶다면 가까운 약국에 가서 약사와 상담후 구매하면 좋겠습니다.

포도당의 부작용은 그리 크진 않지만 과도하게 섭취할시 설사 를 유발할수 있습니다. 또한 당뇨병 을 앓고 있으신 분들에게는 그리 추천을 하고 싶지 않습니다. 의사와 상담후에 결정을 하는게 가장 좋은 방법입니다.

포도당 캔디 는 운동을 즐기는 사람, 야외 에서 근무를 많이하는 사람, 잘 지치고 기력이 없는 사람, 무더운 여름에 야외활동을 해야할때, 시험기간의 학생들 등 활력을 높이고 지치기 쉬운 환경에 있을때 좋고 공부하는 학생들의 집중력을 높여줄수 있습니다. 최대한 여러 영양성분 들이 많이 들어가지 않고 포도당 위주의 제품을 사용하는걸 추천해보며 이번 포스팅은 마치도록 하겠습니다.